LỢI ÍCH CỦA TẮM ONSEN
Đăng bởi Minh ThaoGIÚP THƯ GIÃN VÀ NGỦ NGON:
Việc ngâm mình trong nước ấm ở các suối tắm Onsen sẽ giúp cơ thể bạn được thư giãn một cách tốt nhất. Do nhiệt độ của nước luôn duy trì ở nhiệt độ ấm nóng nên làm cho quá trình lưu thông máu lên não được đẩy nhanh, các dây thần kinh giãn nở làm cho đầu óc chúng ta vô cùng thư thái. Với những người bị mất ngủ thường xuyên khi sử dụng hình thức tắm khoáng nóng sẽ là liều thuốc hữu hiệu giúp ngủ ngon hơn và cảm thấy sảng khoái vào buổi sáng hôm sau.
GIÚP PHỤC HỒI CHỨC NĂNG XƯƠNG KHỚP:
Với những người có bệnh xương khớp mãn tính , đau cổ vai gáy hay thoát vị đĩa đệm khi được tắm mình trong dòng nước nóng Onsen thường xuyên sẽ như một bài thuốc thần kỳ giúp cải thiện bệnh lý một cách hữu hiệu thậm chí là khỏi hoàn toàn mà không hề có tác dụng phụ như khi dùng thuốc.
GIỮ DÁNG VÀ ĐẸP DA :
Khi được ngâm mình trong Onsen, dòng nước ấm sẽ giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa. Các khoáng chất có trong nước khoáng như natri clorua, canxi clorua, ion sunfat… có tác dụng diệt khuẩn, rất tốt cho việc loại bỏ mụn hoặc các chứng bệnh da liễu, giúp chống lão hóa. Làn nước ấm sẽ kích thích da bạn toát mồ hôi, kết hợp với muối khoáng có khả năng diệt khuẩn và dưỡng ẩm sẽ là điều kiện tốt nhất để giải trừ độc tố cho da, mang lại làn da săn chắc, khỏe mạnh.
P/s: Bên cạnh lợi ích thì có 1 số lưu ý sau đây khi tắm Suối khoáng nóng:
- Thời gian ngâm trong nước khoáng nóng không nên quá dài, mỗi lần cách nhau 15 – 20 phút, sau đó nghỉ ngơi rồi mới tắm tiếp.
- Trước hoặc sau chu kỳ hàng tháng của phụ nữ, không nên đi tắm suối nước nóng, vì lúc này sức đề kháng cơ thể phụ nữ yếu, dễ bị cảm lạnh và mắc các bệnh khác.
- Sau khi tắm khoáng nóng nên nghỉ ngơi vài phút để thư giãn, tránh tiếp xúc nhanh với nước lạnh vì dễ bị cảm.
Bình luận:
Chưa có bình luận nào.